11月1日、11曰5日晚19:30，我校大学生心理健康教育中心在校学术报告厅举办2018年心理健康专题系列讲座，心理健康教育与咨询中心老师、2016级、2017级和2018级心理委员及宿舍信息员参加了讲座。
针对近期考试多，学生压力大的实际工作情况，心理健康中心邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师、EAP心理咨询师、十堰市武警支队特约心理咨询师、国药东风茅箭医院心理科主治医师郑彩霞为2016级、2017级和2018级心理委员作了“大学生考试减压”主题讲座。郑医师通过十只狐狸的故事生动地向大家展示了不同的压力应对方式所产生的影响，引导大家科学认识压力，化压力为动力。同时，郑医师带领大家作了自我催眠放松，让同学们学会在紧张焦虑的情绪下学会自我舒缓。在最后的互动环节中，大家踊跃提问，郑医师也耐心解答了大家的疑问，为大家所遇到的困境提出可行的建议。
为帮助2018级新生尽快适应大学生活，顺利翻开大学生活的第一页，心理健康中心邀请国家高级心理咨询师、心理督导师、国家二级心理治疗师、茅箭区社会心理咨询专家协会会长、湖北省十堰市精神卫生中心心理咨询中心主任、心理干预中心主任、中国员工心理关爱学院核心专家、茅箭区心理服务中心主任陈红老师为2018级新生作了“大学适应及挫折心理”专题讲座，陈老师首先用一个提问引起大家对心理问题的思考，然后围绕人际、适应、角色定位、情绪等方面为新生普及心理健康知识，引导同学们正确面对挫折，避免情绪化，找准自己的角色定位。幽默风趣又富有教育意义的语言让同学们连连喝彩，包容温暖的态度也让许多同学受到了感染。讲座结束后，大家仍不愿离开，都上前邀请陈老师合影留念。
据悉，此次专题系列讲座是汉江师范学院新生心理健康工作的一环，心理健康教育中心后期将组织开展全体新生心理测评工作、心理访谈等工作。
