“小雨噼噼啪啪地下来了,行人慌忙躲避……”11月7日下午,在这首独特的雨点变奏曲中,十堰市北京路中学八年级的学生们共上一节心理课。
作为汉江师范学院“社会心理服务进校园”系列活动之一,本次讲座的主题为“情绪管理与压力应对”。录播教室里,汉江师范学院心理健康教育中心王嘉丽老师通过“情绪盲盒”、“情绪侦查站”“情绪脸谱”等活动,带领同学们认知情绪、觉察情绪,学习管理情绪的技巧,引导同学们接纳情绪,做情绪的主人。学生积极参与互动,活动现场气氛热烈。
启智润心,行稳致远。接下来,汉江师范学院将利用自身优势积极开展心理健康进校园活动,持续做好地方心理健康服务工作,用心呵护祖国花朵“心”的成长。