2026年6月4日下午，汉江师范学院丹江口校区“与情绪和解，为青春献能”情绪公益讲座在学术报告厅成功开展。本次讲座由学校心理健康中心王老师担任主讲，吸引了众多学子积极参与。
活动伊始，王老师深入浅出地解析了情绪的多维影响，又从认知模式、生理基础、过往经历和当下状态四个维度，解码了情绪反应差异的根源。最后，她系统介绍了成为“情绪主人”的实践策略。
本次讲座不仅普及了心理健康知识，更提供了切实可行的情绪管理工具，有助于同学们在学习与生活中更好地觉察、理解与调节情绪，对推动学校心理育人工作、促进学子全面发展具有积极意义。
【编辑：王晓敏】
【审核：刘兵】
【终审：赵盛国】
