为进一步提升心理委员对心理危机的识别与初步干预能力，为校园心理健康防线注入更坚实的力量，2025年10月30日下午三时，汉江师范学院心理健康中心于崇文楼A311教室，精心举办2025级心理委员专题培训活动，本次培训以“做同学身边的心灵‘预警员’——心理危机的觉察与初步处理”为核心主题，为在场心理委员带来一场兼具专业性与实用性的知识盛宴。
培训伊始，主讲人刘兵老师以清晰易懂的阐释，为大家揭开心理危机的“面纱”。他指出，心理危机是个体遭遇突然降临或影响深远的重大生活事件——如亲人离世的悲痛、突发疾病的冲击等——时，既无法回避又难以用常规方式化解，最终陷入的心理失衡状态。这一精准定义，让在场心理委员对心理危机有了直观且深刻的初步认知，为后续学习奠定坚实基础。
在“心理危机的专业觉察”环节，培训内容层层深入、干货满满。刘兵老师首先系统介绍了精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍等常见心理危机类型，为心理委员搭建起专业认知框架。随后，他以“小丁出现幻听、被害妄想与夸大行为”为典型案例，结合幻视、幻听、被害妄想、夸大妄想等专业概念，细致拆解心理危机的典型信号，让抽象的理论知识变得具象可感。同时，刘兵老师还针对抑郁症、双相障碍、强迫障碍、焦虑障碍等不同心理问题，逐一剖析其独特的情绪表现与行为特征：如抑郁症患者常伴有的情绪低落、兴趣丧失，双相障碍患者明显的情绪高涨与低落交替，强迫障碍患者反复出现的强迫观念与行为等。这些细致的区分与解读，帮助心理委员构建起一套科学、系统的心理危机专业识别体系。
培训接近尾声时，温馨的“赋能时刻”如约而至。工作人员为每位心理委员送上精心准备的“心理委员加油包”，礼包内不仅包含可作为工作指南的《心理委员工作手册》，还配有印刻校园心理健康理念的定制笔与印有暖心心理小贴士的专属书签。这份兼具实用性与纪念意义的礼物，既是对心理委员主动承担“心灵守护”职责的肯定，也为他们后续开展工作提供了贴心支持，让现场暖意融融。
随后的交流互动环节中，心理委员们带着“加油包”的满满动力，踊跃分享培训感悟。大家纷纷表示，不仅通过学习掌握了心理危机识别与处理的专业方法，更在这份专属关怀中感受到了学校的重视与支持，未来将把手册知识、暖心提醒融入日常工作，认真履行“心灵预警员”职责，用心守护身边同学的心理健康。
据了解，本次心理委员专题培训及“加油包”发放，是汉江师范学院心理健康中心为提升学生心理健康服务队伍专业素养、构建校园心理健康防护网而开展的重要赋能活动之一。活动全程紧扣需求、内容扎实、关怀暖心，圆满达成预期目标，赢得了所有参与人员的高度认可。心理健康中心相关负责人表示，未来将持续推出此类高质量的专业培训与贴心支持活动，不断为心理委员队伍“充电赋能”，为全校学生的心理健康成长保驾护航，让温暖与关怀遍布校园的每一个角落。
【初审：马桑妮 编辑：张香武 责编：赵盛国】
