2025年11月3日下午15:00-16:20，汉江师范学院心理健康中心在团体辅导室开展“人际茶话会之破执言社”团体心理活动，聚焦“看见标签之外的人”主题，面向6名存在人际困扰、较为敏感的大学生，通过趣味互动与深度探索，帮助学子打破标签偏见，构建包容人际关系，活动取得良好成效。
活动以“破冰暖场—主题探索—整合收尾”为清晰脉络，各环节层层递进、亮点纷呈。开场阶段，主持人明确保密、真诚、尊重等活动原则，全体成员共同承诺积极参与，为活动营造了安全包容的互动氛围，让成员得以放下顾虑、坦诚表达。破冰环节创新设置“指向对方”游戏与“吐槽安全箱”活动：“指向对方”通过名字与家乡的快速互动，瞬间拉近成员间距离，消除陌生感；“吐槽安全箱”鼓励大家匿名写下生活烦恼并随机念出，成员们以“+1”“我懂”等简单回应传递共情，有效释放了负面情绪，为后续主题探索奠定情感基础。
主题活动作为核心环节，设计兼具趣味性与教育意义。“我的反标签名片”环节中，成员们勇敢写下自身背负的消极标签，集体用彩笔将其转化为积极表达，在齐声念出正面标签并撕碎负面标签的过程中，完成了自我接纳的心理突破；“标签攻守战”围绕“学生就该以学习为主”等刻板标签展开互动，圈外成员用多元观点反驳标签，圈中成员在共鸣中走出圈子，最后通过分享经历进一步弱化标签压力，同时小组讨论深入剖析标签形成原因，主持人总结标签的双重意义，实现认知升级；“优势勋章”环节里，成员们书写自身正向标签并分享来源，还为他人送上赞扬纸条，在相互肯定中强化了自信心与情感连接，定格温暖瞬间。
活动尾声，成员们围坐分享感受，纷纷表示收获颇丰。此次活动依托团体动力学、社会认知、共情-利他等专业理论，通过丰富多元的互动形式，不仅帮助大学生识别并转化消极标签，提升了人际沟通与共情能力，更弱化了标签带来的心理压力，为构建健康和谐的校园心理生态注入了温暖力量。
【初审：马桑妮 编辑：张香武 责编：赵盛国】
